¿Conoces la copa menstrual?

Hoy quería hablaros del que ha sido mi descubrimiento estrella en el año 2009, la copa menstrual.
La copa menstrual es una alternativa perfecta a los tampones y compresas que nos ayudan tanto en "esos días menos pensados".
La copa menstrual es un método súper eficaz que en vez de absorver la sangre, como sería el caso de tampones y compresas, sólo la almacena hasta que extraemos la copa y la deshechamos en el WC (no la copa, sinó la sangre)
La gran maravilla es que esta copa está hecha de silicona médica, que por su naturaleza es muy difícil que se almacenen en ella bacterias y gérmenes. Tampoco reseca (de hecho la podemos usar en cualquier momento del ciclo para acostumbrarnos a ella) podemos usarla durante toda la noche, podemos nadar con ella, y hacer cualquier tipo de actividad sin sentirnos incómodas.
Otro factor muy importante es el precio, cuesta entre 20 y 30 euros, que así de golpe os parecerá caro, pero el asunto es que este no es un método deshechable, de hecho, si cuidamos bien nuestra copa menstrual nos puede durar hasta diez años...con lo cual si echamos cuentas y comprarmos con otros métodos de usar y tirar, veremos claramente que la inversión se recupera en pocos meses. Y debo también hacer una especial mención al hecho de que un método reutilizable comporta muchísimos menos desechos que lanzamos al medio ambiente (desechos que tardan eones en descomponerse!) Lo cual fue un valor decisivo a la hora de adquirir una copa menstrual...sólo pensad: diez años sin lanzar al medio ambiente ni un solo tampón!
Podemos encontrar muchísimas marcas: las estadounidenses DivaCup, MoonCup, FemmeCup y las europeas Lunette, MeLuna o FleurCup. Y las podemos encontrar en diferentes tamaños, normalmente para chicas desde que les viene la menstruación por primera vez a los veinte años o parto vaginal, se recomienda el tamaño pequeño, mientras que para las que ya han sido madres o tienen más de 20 años (o flujo abundante) se recomienda el tamaño más grande. En mi caso, soy una feliz y convencida poseedora de una Lunette en tamaño 2.
Para su correcto uso y mantenimiento es imprescindible que además de la limpieza normal cada vez que la extraes y te deshaces de la sangre (la puedes limpiar tranquilamente con agua y yo uso un poquito de jabón íntimo y enjuago bien) es extremadamente importante que una vez acabado el período esterilizes tu copa mentrual (yo la hiervo en agua, hay quien la mete en el lavavajillas!).
Al principio (a mi me pareció almenos) parece enorme y piensas: ¡cómo voy a meter eso ahí dentro! Pero es muy sencillo, la copa se dobla fácilmente para introducirse en la vagina (ver ilustración para saber cómo doblar tu copa...yo la doblo de la segunda forma)
y una vez dentro recupera su forma. Esta específicamente pensada para crear un vacío y pegarse a las paredes vaginales, de esa manera no se moverá de su sitio hasta que tu quieras retirarla y presionando ligeramente la copa dejes entrar el aire y se rompa el vacío.
Otra duda es...la misma que tuve con 14 años cuando me vi con un tampón en la mano! ¿Y esto no se va a perder por ahí? ¡Pues no! Porque además de hacer el vacío y no moverse un ápice, la copa menstrual se inserta mucho más abajo de lo que insertamos un tampón. Mirad la siguiente ilustración:

Otra genialidad es que evidentemente y a diferencia de los tampones, la copa menstrual no deja fibras en nuestra vagina, no arañan las paredes, no son porosas, no resecan, no contienen blanqueantes, ni químicos...y lo más importante es que no están relacionadas con el SST (Síndrome de shock tóxico). A la vez, la copa menstrual puede ayudar a prevenir problemas ccomo la candidiasis o cistitis provocados por el uso de compresas. También hay que decir que a diferencia de estos dos métodos ya nombrados, las copas requieren ser cambiadas o vaciadas con menos frecuencia. Tienen una capacidad de unos 30ml, lo que vendría a ser una tercera parte del volumen de la sangre que pierde la mujer en cada menstruación de media, así que podemos estar con ella puesta hasta 12 horas (!)
Llevo usándola unos cuatro o cinco meses y estoy encantadísima. Ahora por nada del mundo querría volver a usar tampones o compresas ahora (me da hasta miedo todos los problemas que conlleva su uso) Además enseguida me di cuenta de cosas muy curiosas, como por ejemplo, que mi sangrado era mucho menos abundante de lo que me parecía antes, y me he desecho de esos olores tan molestos que se producen con las compresas. ¡Me encanta! Y juro que ahora no podría vivir sin ella. Os la recomiendo fervientemente.
Aquí os dejo un vídeo que explica perfectamente qué es una copa menstrual, cómo se usa y un poco de info en general:

Si alguna de vosotras es usuaria, está interesada en usarla o tiene alguna duda no dudeis en comentar!! Un besito y sobre todo:
¡Sonreíd Mucho!

Pd: ¡Ah! Por cierto, se me olvidaba deciros que podeis encontrar la copa menstrual en tiendas de productos naturales y/o ecológicos, algunos herbolarios, algunos sex shops (!) y en internet!