Naturalidad ante el sol.

Hoy os traigo una sesión doble de cuidados naturales frente al sol.
La primera de las recetitas (con fundamento) es un zumo buenísimo con el que además prepararemos la piel para una buena sesión de sol.
Y la segunda receta, mientras tanto, será una mascarilla refrescante, calmante e hidratante que podremos usar como loción para después del sol.
¡Vamos allá!

Para el zumo bronceador necesitaremos:
-2 albaricoques
-1 naranja
-1/2 mango
-1 melocotón
-1 tajada de melón

--Yo le he añadido una zanahoria de tamaño mediano porque me gusta el sabor y por sus propiedades protectoras presentes en muchos filtros solares y altamente beneficiosas para la piel--


Elaboración:
Pelaremos los albaricoques, les quitaremos el hueso. Lo mismo haremos con el melocotón. Pelaremos el 1/2 mango, la naranja y la tajada de melón.
Dispondremos todos los ingredientes en una licuadora o batidora y los procesaremos.
Hay que intentar beber este zumo inmediatamente después de su preparación para evitar la oxidación de las vitaminas.


Este zumo resultará un cóctel extremadamente beneficioso para la piel, ya que ayudará a broncearnos mientras nutre y dota de muchas vitaminas y antioxidantes a nuestra piel.

Ahora sí...si te has pasado con el sol...sigue leyendo:
Te propongo una mascarilla refrescante, totalmente natural, que podrás elaborar en menos de cinco minutos y resultará extremadamente refrescante, calmante y suave con tu piel.

 


Los ingredientes son:


-Media taza de melón
-Media taza de sandía
-Una cucharada de miel

--Es muy importante que las frutas estén en la nevera para que estén bien fresquitas cuando hagas la mascarilla--

Elaboración:
Ve cortando trocitos de melón hasta que llenes (puede rebosar un poco) una taza de tamaño normal.
Haz lo mismo con la sandía. (recuerda quitarle las pepitas)
Pon las frutas con la cucharada de miel en un vaso para batidora y procesa los ingredientes hasta conseguir una pasta homogénea.


Aplicación:
Puedes aplicarla inmediatamente sobre tu piel, por las zonas que más te interese refrescar. (Recuerda que para zonas más grandes deberás hacer más cantidad de mascarilla). Deja actuar de 10 a 15 minutos antes de retirar y limpiar con agua fría. Notarás la piel inmediatamente refrescada, calmada y muy suave.


Puedes usar esta mascarilla dos o tres veces por semana sin que suponga ningún problema.


Espero que os hayan gustado estas recetitas caseras que nos ayudan a mejorar nuestra piel con ingredientes asequibles y que en estas fechas todos tenemos por casa (al menos en el hemisferio norte!)


Un beso y como siempre:

¡Sonreíd mucho!


Marta Sparkling